„Gemeinsam erarbeiten wir Kompetenzen für ein bewussteres und werteorientierteres Leben.“
Kursbeschreibung:
Die ambulante ACT-Gruppentherapie richtet sich an erwachsene Personen mit Stress, emotionalen Belastungen, Ängsten, depressiven Symptomen, Schmerzen oder anhaltenden Schwierigkeiten im Alltag. In 12 Modulen lernen Sie, mit belastenden Gedanken und Gefühlen angemessen umzugehen und Ihre psychische Flexibilität zu stärken. In einer kleinen, konstanten Gruppe (max. 10 Teilnehmende) erarbeiten Sie Ihre persönlichen Werte und üben, diese im Alltag umzusetzen. Sind Sie bereit, sich aktiv in unsere Gruppe einzubringen? Anmeldung über unser Kontaktformular.
Voraussetzungen:
- Laufende ambulante Psychotherapie
- Vorgespräch (30min)
- Genügende Stabilität
Daten und Uhrzeit:
Jeweils dienstags von 10:15 bis 11:45 Uhr, 12 Termine.
Kosten:
Die Abrechnung erfolgt über die Grundversicherung (OKP). Bitte klären Sie vor dem Start der Gruppe mit Ihrer Krankenkasse ab, ob Sie die laufende Anordnung von Ihrer Psychotherapie nutzen können oder ob Sie eine neue Anordnung von der Hausärzt:in oder Psychiater:in brauchen.
Anmeldung:
Sie haben Interesse an der Gruppe oder Fragen? Dann melden Sie sich bei uns über unser Kontaktformular.
Leitung:
Herzig Fiona, MSc
Du möchtest wissen, was sich in unserem Institut sonst noch tut? Du kannst dich hier für unseren Newsletter anmelden. Keine Angst, wir versenden unseren Newsletter lediglich alle paar Monate. Danke für dein Interesse.
