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SUMMARY:ONLINE: Kostenlose Informationsveranstaltung zu SocialACT: Training sozialer Kompetenzen
DESCRIPTION:Fühlst du dich in sozialen Situationen oft unsicher oder unwohl? Wünschst du dir\, gelassener auf andere zuzugehen\, dich klarer auszudrücken oder einfach entspannter im Umgang mit Menschen zu sein? \nIm SocialACT-Gruppentraining lernst du\, soziale Kompetenzen gezielt zu stärken – mit praktischen Strategien\, die dir im Alltag wirklich weiterhelfen. \n  \nBeschreibung der Veranstaltung:\n \nUnsere unverbindliche und kostenlose Informationsveranstaltung  zum 8-wöchigen Training gibt dir einen ersten Einblick in das Gruppentraining. Wir diskutieren unter anderem: \n\nWas sind soziale Kompetenzen – und warum sind sie so wichtig?\nWie kannst du selbstsicherer mit anderen interagieren?\nWas erwartet dich im 8-wöchigen Training?\nKurze praktische Übungen – damit du deren hilfreichen Effekte direkt erleben kannst\n\nMelde dich jetzt kostenlos an und erfahre\, wie SocialACT dich unterstützen kann. \nWir freuen uns auf dich! \n\n  \nDatum: Dienstag\, 04.03.2025 \nUhrzeit:  18:00 Uhr bis 19:00 Uhr \nKosten: Die Teilnahme an der Informationsveranstaltung ist kostenlos. \nAnmeldung und weitere Informationen: Melde dich gleich unten an\, um an unserer kostenlosen Informationsveranstaltung teilzunehmen. Du erhältst weitere Informationen von uns per E-Mail. Weitere Informationen zum Kurs selbst findest du hier. \n  \nLeitung (Informationsveranstaltung und Kurs): \n \nAlexander Ruch\, MSc\, ist Psychologe mit diversen Erfahrungen in der Behandlung von sozialen Ängsten und der Förderung sozialer Kompetenzen\, im Speziellen mit Klient:innen im Bereich der Neurodivergenz (ADHS)\, sowie bei Betroffenen von Verhaltenssüchten. \n  \n \nDr. phil. Martina Uttinger ist Psychotherapeutin und vermittelt evidenzbasiertes psychologisches Wissen auf eine Weise\, die direkte\, massgeschneiderte und nachhaltige Veränderungen ermöglicht. Denn: Veränderung ist immer möglich – unabhängig davon\, wie aussichtslos die Situation erscheint. Mit ihrer langjährigen Erfahrung im Gruppentraining sozialer Kompetenzen begleitet sie Klient:innen einfühlsam dabei\, ihr Potential zu entfalten. \n  \n  \nDu möchtest wissen\, was sich in unserem Institut sonst noch tut? Du kannst dich hier für unseren Newsletter anmelden. Keine Angst\, wir versenden unseren Newsletter lediglich alle paar Monate. Danke für dein Interesse.
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LOCATION:Schweizer Institut für nachhaltige Gesundheit (SING)\, Rötelstrasse 37\, Zürich\, ZH\, 8037
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SUMMARY:Einführung in die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT)
DESCRIPTION:Zweitägiger Workshop zur Einführung in die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT). \nLeitung: Dr. phil. Jae Villanueva\, Dr. med. Jan Martz \nDatum & Zeit: 21.-22.03.2025\, 9.00-17.00 Uhr (2 Tage)\, Ankunft ab 8.30 Uhr. \nKosten: 550.- (Mittags- & Pausenverpflegung vor Ort) \nKursbeschreibung: Die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) ist eines der bekanntesten Verfahren der sogenannten „dritten Welle“ der Verhaltenstherapie. Sie ist evidenzbasiert\, international etabliert und transdiagnostisch in unterschiedlichen Kontexten anwendbar. In diesem Kurs wird ACT den Teilnehmenden mittels erfahrungsorientierter Übungen vermittelt und theoretisch eingeordnet. Dieser Kurs richtet sich an Personen\, welche in helfenden Berufen tätig sind oder sich in einer entsprechenden Ausbildung befinden. Er ist für konzipiert für Personen ohne Vorkenntnisse in ACT\, eignet sich aber auch für erfahrenere Praktiker:innen\, die ACT in der Gruppe weiter üben und vertiefen möchten. \n  \n \nDr. phil. Jae Villanueva ist eidg. anerkannte Psychotherapeutin\, Forscherin und Mitbegründerin des Schweizerischen Instituts für nachhaltige Gesundheit (SING) in Zürich. Ihr Forschungsschwerpunkt liegt auf ACT im Kontext sozialer Interaktionen und des Alltags transdiagnostischer Patient:innen. Sie beschäftigt sich ausserdem stark mit Themen wie dem Klimawandel\, Feminismus und Intersektionalität. \n \nDr. med. Jan Martz arbeitet in eigener Praxis als Psychiater und ACT-Therapeut in Winterthur und Zürich. Seit 2006 hat er sich intensiv in ACT ausgebildet\, und die kontextuellen Verhaltenswissenschaften haben sein persönliches und berufliches Leben in vielerlei Hinsicht bereichert. Er hat alleine und zusammen mit anderen diverse ACT-Workshops geleitet. Seit vielen Jahren praktiziert er Meditation (Zen-Tradition)\, daher war der Achtsamkeitsaspekt von ACT für ihn schon immer wichtig. \n  \nDu möchtest wissen\, was sich in unserem Institut sonst noch tut? Du kannst dich hier für unseren Newsletter anmelden. Keine Angst\, wir versenden unseren Newsletter lediglich alle paar Monate. Danke für dein Interesse.
URL:https://www.si-ng.ch/event/einfuehrung-in-die-akzeptanz-und-commitment-therapie-act-2/
LOCATION:Schweizer Institut für nachhaltige Gesundheit (SING)\, Rötelstrasse 37\, Zürich\, ZH\, 8037
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